كيف يمكنك استذكار دروسك بطريقة جيدة و فعال : معظم المشكلات التى يعانى منها الطلاب فى التعليم ترجع الى جهلهم بطرق الاستذكار الجيد و استخدام عادات استذكار ضارة .... و فيم يلى مجموعة من الاسس للاستذكار الفعال :- أ- الانتباه : و يكون ذلك عن طريق : 1- تخصيص وقت معين للاستذكار ووقت للنوم و الاكل 2- تخصيص مكان معين للاستذكار و عدم المذاكرة فى اماكن الاسترخاء و غرف النوم 3- بذل بعض المجهود البدنى بالجلسة المعتدلة و نحريك الجسم من ان الى اخر 4- التدريب على الاستذكار فى الظروف المتغيرة ( الهدوء و الضوضاء ) 5- التخلص من المشكلات النفسية اثناء الاستذكار و استشارة الاخصائى النفسى فيها ب- زيادة الرغبة فى الاستذكار : يرتبط بمبدأ الدافعية ... و يمكن تحقيقه من خلال : 1- التفكير فى الاهداف التى يسعى لتحقيقها من دراسته للمادة و منها النجاح و التفوق 2- التنافس مع الذات كأن يحقق لنفسه مستوى يسعى الى تجاوزه 3- تخصيص وقت محدد للانتهاء من استذكار المادة و الحرص عليه ج- المشاركة النشطة : النشاط الايجابى يؤدى الى الاستذكار الجيد و يتحقق بالطرق الاتية :- 1- المراجعة : و فيه يمكن التوقف بين الحين و الاخر لاسترجاع بعض العناصر 2- تدوين المذكرات : بتلخيص ما يقوم بدراسته و تدوين الاسئلة و الملاحظات د- استخدام طرق القراءة الجيدة : القراءة مع الفهم توفر للمتعلم الكثير .. و يمكن ان يستخدم فيها : 1- استعراض المادة استعراضا عاما قبل الدراسة التفصيلية 2- الربط بين المعلومات الجديدة و المعلومات التى سبق دراستها 3- البحث عن المبادئ العامة التى تنظم التفاصيل و الجزيئات 4- استخدام العادات الجيدة للقراءة بضبط ايقاع العين على الكلمات